DOROŚLI I SENIORZY

Plan zajęć dla dorosłych i seniorów

Aqua Aerobik – ćwiczenia i relaks na basenie co wtorek i czwartek – wyjazd do Ząbkowic Śląskich.

Ceramika – rozwój kreatywności i umiejętności manualnych co piątek o 16:30 – grupa łączona.

FIT & RELAXED – ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające dla dorosłych co poniedziałek o 18:00 i 19:00, dwie grupy, 60zł/miesiąc.

Ladies Dance – energiczny fitness dance dla dorosłych co środę o 18:00, szczegóły i zapisy pod linkiem.

Nordic walking – trochę ruchu na świeżym powietrzu w co drugą sobotę – start o 9:00 spod UMiG – dorośli i seniorzy, szczegóły u prowadzącej.

Przełomiacy – zespół ludowy co poniedziałek od 18:00.

Spotkania seniorów – zapraszamy w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca na Główną 61 na spotkanie przy kawie i herbacie. Spotkania nieformalnej grupy seniorów. Start 06.10.2025 o 14:30.

Teatr na Miarę – odkryj swój talent sceniczny w środy od 17:00.

Warsztaty zielarskie – tajemnice natury na wyciągnięcie ręki w środy – start 1.10.2025 o 17:30, 120 zł/miesiąc.

Zajęcia plastyczne – rozwijanie pasji malarskiej w różnych technikach dla dorosłych we wtorek lub środę – start 16:00, 40 zł/miesiąc.

Zumba Senior – energia, rytm i ruch dla trochę starszych w poniedziałek i środę – start 16:15.

Informacje oraz zapisy w CKiB, ul. Główna 61 lub telefonicznie 74 8170827. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Obowiązują zapisy oraz podpisanie umowy uczestnictwa. Płatności za zajęcia odbywają się na miesiąc w przód. Zapisy odbywają się w godzinach 8:00 – 15:00.